O efeito dos sons no método da massagem de som Peter Hess

quinta-feira, 8 de agosto de 2024

O efeito dos sons no método da massagem de som Peter Hess

"O efeito dos sons é sempre muito complexo, mesmo que os exercícios sonoros e o método de massagem sonora pareçam simples à primeira vista. Essencialmente, dois estímulos podem ser definidos com as taças de som: um estímulo audível e um tátil. Os sons harmoniosos acalmam a mente e rapidamente levam a um relaxamento calmante. Percebemos as vibrações finas que emanam da taça de som através de nossa pele e dentro do corpo. As vibrações suaves espalham -se pela sala e pelo nosso corpo como ondas sonoras. Elas agem como uma massagem muito suave e trazem ao corpo um balançar fluido nos tecidos, órgãos, ossos, cavidades corporais."

"Sound: Source of Inner Strength The sound bowl as valuable life companion" - Peter Hess Institut

Podemos pensar a massagem de som como um colo que nos embala e onde nos podemos deixar sentir seguros e aconchegados por ondas suaves de atenção carinhosa onde podemos sonhar serenamente e, claro, dar espaço à nossa saúde e à boa capacidade de regeneração das nossas células.

"O nosso sistema nervoso requer que nós estejamos em espaços físicos seguros para cumprir adequadamente as funções biológicas e comportamentais, incluindo a reprodução, o sono, a digestão e os cuidados de saúde.
Os nossos corpos são simplesmente incapazes de cumprir convenientemente estas tarefas quando estamos com pressa ou sob ameaça.
Grande parte desta necessidade de espaço físico seguro vem do facto dos humanos terem o cérebro tão grande e faminto de recursos. Essa grande massa cinzenta dentro do nosso crânio requer uma tonelada de energia e oxigénio que não está disponível quando estamos a usar a energia para questões de sobrevivência.

Só quando estamos calmos e num espaço seguro é que o nosso cérebro pode ter todos os recursos que precisa para funcionar plenamente, pensar com capacidade crítica ou criativa e, da melhor forma nos oferecer a sua melhor performance. Só quando estamos calmos e a sentir segurança."

Stephen Porges

#peterhessinstitut
#nóspodemossentirbem

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Eu, Ana Margarida Silva,

comecei a minha formação por uma licenciatura em Artes Plásticas - Pintura, mas o primeiro contacto com a massagem terapêutica fez-me reconhecer e aguçar a minha curiosidade tanto pelo conhecimento do corpo humano como pelas características terapêuticas da massagem, a profissão que escolhi seguir em frente. Comecei pela formação na massagem Tui Na, da Medicina Chinesa, em 2006, passei pela formação em Massoterapia e Técnico Auxiliar de Fisioterapia , em 2008, pela formação em rolfing - Integração estrutural com Art Riggs e finalmente a formação em Osteopatia, em 2014, da qual alcancei a minha cédula profissional em 2023, dentro do quadro legal actual da regulamentação das Terapias Não Convencionais. Entretanto também conheci a Academia Peter Hess Portugal e o método de massagem de som que vem sendo desenvolvido por Peter Hess e o seu Instituto Peter Hess na Alemanha há quarenta anos. Uma massagem que se processa através da percussão de taças terapêuticas com uma vibração agradável e rica em harmónicos criando um ambiente de bem estar e relaxamento. Esse ambiente de bem estar crucial para a manutenção e melhoria das condições de saúde do ser humano é um dos meus factores alvo de maior investimento, uma vez que é muito importante para a nossa regeneração vital do nosso ser inteiro.

Massagem de Som - Método Peter Hess

Consiste na utilização das Taças de Som Terapêuticas para a aplicação de sons no corpo e no ambiente segundo o Método desenvolvido por Peter Hess. As taças são percutidas no ambiente em torno da pessoa que está a receber o som sentado ou deitado, vestido e, ou, são colocadas e percutidas sobre o corpo, o tronco ou os membros. Gostamos de criar a imagem que o som das taças percorre o nosso corpo em ondas como quando deixamos cair uma pedra num lago, e surgem ondas concêntricas que se alastram a toda a superfície aquática. Cada molécula de água é colocada em movimento... Com a massagem de som algo de semelhante ocorre no nosso corpo, que é maioritariamente constituído por água. Ao toque nas taças as vibrações benéficas transmitem-se ao corpo, espalhando-se, em ondas concêntricas, expandindo-se: é uma massagem reconfortante física e psicologicamente. A massagem de som: * Gera um relaxamento profundo - * Contribui para promover a saúde, a harmonização, a regeneração e vitalidade - * Apoia e melhora a percepção corporal - * Fortalece a autoconfiança, a criatividade e a motivação

Terapia Manual

O uso terapêutico das mãos é um acto humano e universal. As nossas mãos instintivamente passam pela zona de dor numa tentativa de aliviá-la. A terapia consiste no tratamento com a aplicação de técnicas manipulativas, massagem e mobilizações articulares, na promoção da melhoria da mobilidade, da circulação sanguínea e drenagem e consequente alivio da dor. A terapia manipulativa: -permite maior rapidez na resolução de patologias do foro osteo-tendino-muscular assim como dos órgãos internos e alívio da dor; -melhora a circulação sanguínea e linfática, facilitando a melhor absorção de nutrientes e eliminação dos resíduos das actividades celulares e possibilita o reequilíbrio saudável; -facilita o relaxamento físico e psicológico. A terapia consiste no tratamento com a aplicação de técnicas manipulativas orientadas segundo princípios próprios dos mecanismos de autoregulação do corpo humano, um todo com a relação entre a estrutura e a função (facilitando a capacidade de reequilíbrio e auto-cura), tendo como base o conhecimento científico de anatomia, fisiologia e neurologia, com a intenção de melhorar a mobilidade das várias estruturas, essencial à vida saudável.