Olá! Bem hajam!
No âmbito da comemoração do 20° aniversário da Academia Peter Hess Portugal e do Congresso do Som que se vai realizar em Novembro próximo, resolvi fazer umas pequenas histórias com som das taças terapêuticas Peter Hess.
Esta é a terceira.
"Uma taça de som Peter Hess, uma pequena história
Se nos permitirmos ficar quietos o suficiente cá dentro e sentir o que se passa em nosso redor, ouvir, ver, observar com o coração, veremos que a melodia do amor está em todo o lado. Pode soar a partir do nosso corpo. Naturalmente.
Nós temos o nosso próprio sistema corporal que produz as hormonas que são as endorfinas, substâncias químicas utilizadas na comunicação entre neurónios do sistema nervoso. São produzidas na hipófise (ou pituitária) transportadas pelo sangue e fazem a ligação com outras células do corpo. São as hormonas do bem estar. Melhoram o sistema nervoso central, proporcionando a elevação da autoestima, melhoram a disposição física e mental, o bom humor, melhoram a memória, o sistema imunológico, além de manter o controlo do apetite. A endorfina faz parte do sistema opióide do organismo e, a nível do hipotálamo, atua sobre as sinapses inibindo a transmissão da dor.
Quantas vezes nos magoamos e massajamos essa zona do corpo com as nossas mãos e sentimos algum alívio?
A massagem promove a produção da endorfina que é o analgésico natural do nosso corpo. É uma substância endógena semelhante à morfina.
O que faz em em primeiro lugar é aliviar as dores, as dores físicas e as emocionais.
Em segundo lugar, é responsável por tornar possíveis as experiências de prazer, de recompensa, de alegria e euforia, experiências muito importantes para a nossa vida.
E a terceira coisa que faz e a mais importante, é tornar possível esta coisa chamada amor. As endorfinas promovem o contacto carinhoso entre os seres humanos. Quando, por exemplo, alguém olha nos olhos de outrém com admiração carinhosa e sorri de volta, às vezes temos a sensação de que nos derretemos de ternura. Tanto um como outro recebem uma dose de endorfina.
A massagem e a meditação são formas de promover a estimulação da libertação destas endorfinas.
O que faz em em primeiro lugar é aliviar as dores, as dores físicas e as emocionais.
Em segundo lugar, é responsável por tornar possíveis as experiências de prazer, de recompensa, de alegria e euforia, experiências muito importantes para a nossa vida.
E a terceira coisa que faz e a mais importante, é tornar possível esta coisa chamada amor. As endorfinas promovem o contacto carinhoso entre os seres humanos. Quando, por exemplo, alguém olha nos olhos de outrém com admiração carinhosa e sorri de volta, às vezes temos a sensação de que nos derretemos de ternura. Tanto um como outro recebem uma dose de endorfina.
A massagem e a meditação são formas de promover a estimulação da libertação destas endorfinas.
Já recebeste uma massagem de som segundo o método Peter Hess?
Sentiste os benefícios da massagem das vibrações suaves e ritmadas dos sons destas taças terapêuticas? É uma massagem gentil e profunda a todo o corpo.
É o toque duma melodia gentil que te envolve.
Sentiste os benefícios da massagem das vibrações suaves e ritmadas dos sons destas taças terapêuticas? É uma massagem gentil e profunda a todo o corpo.
É o toque duma melodia gentil que te envolve.
Bem hajam!"
Informações sobre a nossa reunião em congresso podem ser consultadas no sítio da Academia Peter Hess Portugal
http://www.terapia-de-som-peter-hess.com
#peterhessinstitut
#nóspodemossentirbem
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